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정인1년 다이어트 플랜

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정인 원이어(1-YEAR)다이어트 플랜 1년간 다이어트한 몸무게를 유지하는것이
평생 날씬하게 살수 있는 비결입니다.
GLP-1 & PYY 이야기

혈당조절과 체중감량효과를 가진 식욕억제호르몬으로,
뇌의 포만중추에 작용, 포만감을 느끼고 음식을 그만 먹도록 신호를 보냅니다.
이 호르몬들은 다이어트 지속 44주 이후에 최대 65%이상 더 많이 생산됩니다.
즉, 최소 11개월의 관리가 있어야만 요요방지가 가능합니다.

정인부부한의원에서는 단계별로 차근차근 감량을 시켜드리며,
1년간의 유지기간을 가져서 평생 가벼운 몸을 가지실 수 있도록 1년 A/S를 해드립니다.

1년다이어트장점

다이어트 단계

다이어트단계
1.준비기 2. 1단계 감량기 3. 2단계 감량기 4. 유지기
3~7일간의 단식기간을 통해 몸안의 노폐물을 비우고 공복감을 느껴본다. 초반, 한약의 복용으로 포만감과
필수 영양소 섭취를 만족시키며,
식단을 변화시켜 나간다.
체형교정과 부분비만 관리시,
추나와 수기로 몸매를 바로잡는
치료를 병행한다.
처음, 근육량과 수분 위주로
빠지다가 차츰 지방만 집중적으로
감량되기 시작한다.
지속적인 식단관리로 지방량은
계속 감소되어간다.
2단계부터 계단식으로 정체기가
나타나므로 정체기동안,
단기단식과 운동치료를 통해
정체기를 벗어난다.
요요방지약을 복용하면서, 유산소
운동 활동량을 유지, 평생 생활
습관을 정착시킨다.
건강한 식단-절식과 운동으로
감량된 몸무게가 유지되도록 한다.
체형교정 마무리 단계로, 순환이
잘 되어 부종이 없는 건강한
몸으로 변화된다.
최종적으로는 한약과 관리 없이도
가능한 몸무게 유지를 목표로 한다.

다이어트후 체중감량변화

다이어트단계
1.준비기 2. 1단계 감량기 3. 2단계 감량기 4. 유지기
체중감량변화

다이어트 치료 3요소

  1. 1.다이어트 개인 맞춤 탕약 or 경제적이고 효율적인 환약 포만감으로 식사량을 줄이고 대사량을 올려서 같은 활동으로도 소비칼로리를 높여줌
  2. 2.부분비만을 위한 지방분해침, 뜸, 심부온열요법(고주파), 랩핑 사이즈 감소, 셀룰라이트 제거에 필수적
  3. 3.비만 체형 불균형을 위한 체형교정 추나, 운동치료 곧고 당당한 체형으로 회복하고 몸매 라인을 매끈하게 만들어주며 요요방지에 효과적.