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허리/목 디스크
허리 디스크는 허리뼈 사이에 있는 디스크가 압력으로 눌러지거나
터져 허리에서 다리로 흐르는 요추신경을 압박해서 허리의 통증과
저림 증상 등이 나타나는 질환입니다.
목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나오거나 목의 뼈 조직이
비정상적으로 자라거나 목 뒤에 있는 후종인대라는 인대가 뼈처럼
딱딱해지면서 자라나서 목을 지나가는 신경이나 목에서 팔로 향하는 신경을
압박해서 발생하는 질환입니다.
허리 디스크의 원인
- 잘못된 자세 (구부정하게 앉기, 다리꼬아 앉기, 옆으로 자기 등)
- 척추에 무리가 가는 운동
- 무거운 물건을 들어 올리는 동작
- 교통사고나 추락 외상
- 노화로 인한 퇴행 변화
- 턱관절의 불균형으로 인한 척추의 비틀림
목 디스크의 원인
- 구부정한 자세
- 앉아있을 때 머리를 앞으로 내미는 습관
- 교통 사고 및 강한 외부의 충격
- 충격이나 노화로 인한 퇴행성 변화
- 높은 베개의 사용
- 발의 균형이 맞지 않거나 평발화된 발
- 턱관절의 불균형으로 인한 척추의 비틀림
허리 디스크의 증상
- 허리부근에 찌릿한 통증
- 기침을 하거나 배변 할 때의 통증
- 엉덩이, 하지, 발까지 저리고 당기는 증상
- 하지 혹은 발가락 등에 힘이 빠짐
- 허리를 숙이거나, 의자에 앉아있을 때 통증
- 활동시 통증이 있고 누워 있으면 통증이 경감됨
목 디스크의 증상
- 목 어깨 팔 손까지의 통증
- 목 어깨 팔 손까지 찌릿하거나 저린 증상
- 어깨, 팔, 손의 힘이 빠지는 증상
- 두통, 어지럼증과 이유없는 시각 청각의 이상
치료법
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침과
약침- 침과 약침
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강화된 근육을 풀어주고 약화된 근육을 강화시킵니다. 또한 봉독으로 염증을 줄여주어 통증을 감소시키고
태반성분약침(자하거)으로 인대를 강화시켜 디스크의 돌출을 막고 척추의 정상적인 배열을 강화시키도록 합니다.
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체형
교정- 체형교정
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추나 -
디스크의 경우, 디스크가 튀어나오는 압력을 줄이는 것이 중요합니다.
추나를 통하여 잘못 배열된 척추를 바로잡아 압력을 줄이고 자세를 바로 잡아 줍니다. - 운동치료 - 근육과 근막조절로 몸 전체의 불균형을 바로 잡아 디스크가 압력을 덜 받게 하고 바른 자세로 생활하게 만들어줍니다.
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교정
깔창- 교정깔창
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평발화된 발의 경우 몸의 무게중심이 뒤로 쏠리게 되어 체형을 변화시킬 수 있습니다. 교정용 깔창으로 발문제로
전신이 틀어지는 것을 보호해줍니다.
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턱관절
교정- 턱관절 교정
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턱관절을 바로 잡아 경추의 틀어짐을 막아 경추 디스크 문제를 해결하고 나면 척추의 비틀림을 방지하고 긴장된 근육을
이완시켜 몸의 밸런스를 맞추는데 도움이 되게 합니다.
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슬링
치료- 슬링치료
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몸에 부담이 안가는 자세로 몸을 바른 자세로 정렬시켜 뇌에 바른 자세를 인식시킴으로써 통증을 줄이고
바른 자세가 되도록 도와줍니다.
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